Биография Анастасия Шардакова
Анастасия Шардакова (род. 17 апреля 1996 года, Пермь) — российская фитнес-блогерша, известная своим акцентом на тренировках нижней части тела. В 2017 году она прошла курсы фитнес-тренеров и запустила Instagram, где публикует прогресс «до/после» и честные тренировки. Родители Шардаковой развелись в её детстве, она рано начала самостоятельную жизнь, снимая жильё и совмещая работу с учёбой.
За несколько лет её аккаунт вырос до миллионной аудитории, она продаёт гайды и марафоны, подтверждая натуральность фигуры тренировками и откровенными фотографиями. В 2023 году Анастасия стала мамой, быстро восстановила форму и продолжает вести активную фитнес-деятельность. Рост 172 см, вес 54 кг, проживает в Москве.
Слив фото Анастасия Шардакова
